何時もの散歩道

何時もの散歩道でちょっとした楽しみを探しに行こう。 たまに寄り道、たまに出会い、たまに落とし穴。 積極的に歩かないと楽しみや喜びはなかなか見つからない。人生は散歩のようだ、さあ散歩に行こう。

6月22日 悩み悩む日々

何もない日常...

変わりのない日々...

 

...

 

こんばんは、ふらゆきです。

体調がそこそこ良くなってきた気がします。

(ずっと家に居るからだけど)

でも、気分は上がったり下がったり...

母にあたることもあれば、

妹の冷静過ぎる態度にムカついたり。

 

これは回復したと言えるのだろうか?

 

外出した時の他人の視線、会話

その辺はなんとも言えません。

 

ただ、気分は沈んだまま...

 

回復したとは言えませんね、はい。

前言撤回。

 

何なのだろう、この落ち込み。

薬を増やしても治らない。

 

段々と回復するのだろうか?

 

まるで出口が見えないトンネルを歩いてるようで、突然バッと光が差し込んできたとしてもそれは車のライトが一瞬当たっただけなのだろう...

 

ああ、苦しい。つらい。

いつになったら

明るいところに出れるのだろう?

 

人間不信になってて

誰かに頼りたくないんだけど、

自分から積極的に行動しないと

答えは見つからない気がする。

 

...

 

メダカさん日記はお休みかな。

変化は特にありません^^;

 

最近、エサをやりすぎて

水が少しずつ濁ったり(フィルターどうした)

砂利の上やマツモに落ちてる餌(残骸)が白くなっててカビってきた...ってくらい😖

 

何事も程々にしないとね。

 

おわり

 

おまけ


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今日は久しぶりに足の爪にネイル。

夏は白や青系のファッションが多いので

明るい水色です。

 

明日は、母が休みなので(パート)

何処かに連れてってくれたりしないかなーと

少し期待してみたり。

 

せっかくネイルしたんだから

オシャレしてお出掛けしたい。

 

と、思うふらゆきでした。

6月20日 心も空もどんよりと

遅くなってすみません...

眠れないので更新します

 

...

 

こんばんは、ふらゆきです。

今日は病院(診察のみ)でした。

 

つらい時につらいことを書いておこう、と

カレンダーの裏側に箇条書きしておいたのを

担当医に渡しました。

 

つらいと思ってること、苦しいと思ってること、死にたいと思うこと。

 

主にその話をしました。

 

■苦しいこと

・我慢をするのが苦しい

私は誰にも迷惑をかけたくないから、自分が抱えている悩みを誰にも話せません。

親にも相談することが出来なくなってきました。今まではできてたのに。

 

誰にも話せない→我慢→苦しい

 

■つらいこと

・学校に行くことが怖い、というより

つらいです。

色々あって、友達に避けられてる、嫌われてる気がする。

→一人でいることが多くてそれがつらい

努力が報われない。

・日常生活では一人でいることがつらい

寂しさが襲ってくる。そして、怖い。

→入院を考えている

 

■死にたい

昨日話した通り、リスカしそうになったり電車に飛び込む妄想がやめられない。

 

先生は、リスカは危ないので刃物を近くに置かないようにしましょうと言いました。

刃物を握ると安心感があるけど、できるだけ近くに置かないようにする。

そして、薬を増やすことにしました。

インヴェガを一時的にやめたことによって、気分の落ち込みが出始めたので。

落ち込みが出始めた4日から今日までインヴェガを飲み続けていましたが、

増やした方がいいかもしれませんと先生は言いました。

 

インヴェガ3mg×2錠+メイラックス半錠

で、様子見。

 

これでも落ち着かなかったら、

どうしよう。

 

今は大丈夫...でも外に出ると人が怖い

 

ああ、もう嫌だ。

 

...

 

今日はそんな感じです。

次は7月7日に診察と心理を入れてます。

 

1ヶ月に1度で良かった通院が

2週間に1度に変更か....

 

こればかりはどうしようもない\(^^)/

 

...

 

長崎では、

今日のお昼頃から雨が降り始めました。

やっと梅雨本番ですね。

雷鳴りまくりはやめてほしいなぁ^^;

どんよりした天気は涼しいけどね~

 

私もどんよりしてますが、

そろそろ課題をやらなくては😱

 

明日も昼寝しそうですが、

コーヒーを飲んで頑張りたいです。

 

おわり

 

おまけ


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病院の後に、シュシュという複合施設?に行ってきました。

農園、バイキングがあるレストラン、直売所、パン屋、ジェラート屋、体験施設もあるみたい。

 

お野菜、スイーツ、パンなど、

食べ物が何でも美味しいですよ😌

 

景色が良いので

ドライブで行くのにお勧めです。

 

母さん連れてきてくれてありがとう!!✨

 

あと、先程近くで強い地震があったみたいです

みなさんも気をつけてくださいね

 

 


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6月19日 幸せって

本当は明日病院があるので

明日書こうと思いましたが

今日は少しだけ気分がいいので

日記とか悩み事とか色々書きます。

 

 

こんばんは、ふらゆきです。

気分が悪い日、時間がない日…色々とあってなかなか更新できてませんね。

 

それでも、自分のペースで進めていこう

と思います。

 

いろんなことがありました。

でも一度に書くのはつかれるので、今考えてることだけを書きます。

 

また、上手く笑えなくなりました。

また、生きるのが辛くなりました。

 

人生は山あり谷ありだ、と皆さん口を揃えてそう言います。

 

また谷に落ちたみたいです。

 

学校、日常生活…

 

もう現実から離れたいです。

幸せだと思ったらまた不幸だ。

 

てか、もう幸せだの不幸だの

感じられない。

 

私はもう無理だ。

何もうまくいかない。いつもいつも、他人とくらべてしまう。

なんで、他人はいつもうまくいってるのに私はいつもこんな思いをしなきゃいけないんだ。どうして、いつも私は自分の首を絞めてしまうんだ。

 

やっぱり、電車を待っていると

飛び込みたくなります。

でもそんな勇気がない。

誰か...

 

包丁やカミソリを手首に

当てる癖もやめられません。

きっと血が流れるのを見たら

楽になれるはず...

 

心がずっと叫んでいます。たすけて、と。

 

私は誰にも迷惑をかけたくない。

だから、自分の声で叫ぶことができない。

 

どうすれば、

この闇から抜け出せるのだろう?

 

 

明日、病院なので

詳しいことは帰ってきてから気分が良ければ書きます。

不定期なので絶対とはいえません。

 

 

重い話は置いといて、今日の日記です。

 

今日というか、

昨日は学校帰りに寄り道しました。

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一人で水族館

 

癒やしが欲しくて。

 

ただ、それだけです。

主にペンギンを見ることができるところで

餌やり体験もあればペンギンのお散歩等もありました。

 

大人ひとり510円。

さよなら私のお小遣い。

 

 

疲れ果てて、帰宅したらすぐに寝ました。

 

今日は、起きたらすぐにメダカさんたちのおうちの掃除。

 

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今回は新しく購入した、

水草(マツモ)と彩の良い砂利を導入。

 

マツモは浮かぶものだと思ってたけど、

買ったその日にそのまま入れると沈んでしまったので、こぎさんから与論島のお土産でもらった珊瑚を使うことにしました。

マツモの長さを調整して、

ワイヤーで巻き付けて水槽に置いてみると...

上の写真のようになりました。

 

よし!インテリアのひとつになったぞ!😏✨

 

メダカさんたちも喜んでくれるといいな。

 

そして、掃除の後はお決まりの日光浴。
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 鳥に狙われるのが怖いので、

蓋なしでは怖くて置いとけない...

 

でも、日光を直接浴びてほしいので

蓋を開けて、できるだけ私の視界に入るところへ置きました。

 

定期的に日光に当てていたからか、

浮草はどんどん増えていってますw

 

夏に向けて水草も増やしたいと思っていたので嬉しいです😌

 

 

...

 

悩み事で始まりメダカ日記でしめる。

毎日こんな形ですみません_○/|_ 

 

20歳になっても私は、

いつもと何にも変わりません。

 

先日祖母から届いた手紙に

こう書いてありました。

 

"普通とか変わりないという事が

実はとても脆いもので

変わりのないという事を

大切にしなくてはいけない''

 

ああ、なるほど。と思いました。

何時も何も変わらない...

と落ち込んでいる私に、

とても響く言葉でした。

 

変わりのない日々が幸せなんだ。

 

一番尊敬している人からの言葉に

私は少し助けられたと思います。

 

 

おわり

 

おまけ

 

20歳になったのに

身分証がないのは何かとつらいので、

マイナンバーカードを作ることにしました。


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申請したんだけど、なかなか返事が来ない...

受付されたのかな〜?

まあ、気長に待っていよう。

 


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6月13日 鮮やかな日々


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20歳になりました。

 

...

 

父が10日に長崎へ帰ってきました。

家族でカフェに行ったり、有名な餃子を食べに行ったり。

週末は充実してました。


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武雄温泉駅の近くにある、餃子会館というところです。

 

11日の朝にテレビでこちらのお店が紹介されていたので、皆で食べたいねー!と話してたら、行くことになりました。

 

小さい頃に何度か行ったことがあるみたいだけど、あんまり覚えてなくて...

店の近くまで来たら、ああ!こんな感じだった!と思い出しました。

 

久しぶりというより、懐かしい味。

 

...


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今日は初めてメダカさんたちのおうちを掃除しました。

 

今回は...フィルター?(名前が分からん)を導入

ろ過するやつです。

これの泡が出る音で眠くなりますww

 

明日は水草を買いにいこうかと。

メダカさんたち喜んでくれるかな?

 

...

 

20歳になったという実感がまだありませんが、もう私は10代じゃないんだなぁ...って思ってます。

 

これからも人生を諦めずに

生きることを頑張りたいです。 

 

...

 

誕生日当日や、それ以降も

お祝いのメッセージやプレゼントをもらって

今だけ鮮やかな日々を過ごせてます。

 

おわり

6月8日 もやもやと戦う私とメダカさん

なんだろう?このもやもや。

 

...

 

こんばんは、ふらゆきです。

日付変わって今日、私は無事に?誕生日を迎えることが出来ました。

 

でも、全く嬉しくありません。

歳が変わった、ただそれだけです。

 

私が想像していたのは、

日付けが変わった途端に

友達皆からたくさんのおめでとうLINEが入ってきたりお父さんが突然サプライズで帰ってくるとか。

絶対ありえないけどさ。

 

...ポツポツとLINEが入ってくるけど、

正直皆どう思ってるの。

 

私のこと、どう思ってるの?

直接聞けない私なんて、

情けなくてつまんない。

 

これからも毎年誕生日が来る度にもやもやするんだろうな。

 

友達が少ないとか、口下手だとか、肥えてるだとか、可愛くないとか。

私にはマイナスなことしかないもんね。

仕方ないわ。

 

某モデルや某芸能人みたく、

サプライズがあったりパーティーを盛大にやったり。私とは住む世界が違うもの。

 

なにを比べたり

なにを嫉妬したり

なにをブツブツモヤモヤしてるんだ、私。

 

耐えろ、私。

これが20代ということだ。

 

私は今まで上手くいったことなんて

ないじゃないか。

 

坂を必死な思いで登ったけど、

結局は力尽きて穴へ落ちた。

 

私は、人生の中で

常にてっぺんに

いることなんてできない。

 

幸せは不幸の始まりだ。

不幸の次にやってくるのも、

幸せを装った不幸だ。

 

私が幸せだと思えるのは

たったの一瞬なんだ。

 

おわり

 

おまけ

 

なんか、本題は

重い話になってしまったので

メダカさん日記をつけます。^^;

 

今日は天気が良かったので、

メダカさんたちに日光浴をさせてあげました

元気になったかな?
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私はあなたたちがいてくれるだけで

本当に救われるの...

 

こんなちっぽけなもやもやと戦う私と

悠々閑適に過ごすメダカさん。

 

私、生まれ変わったら

メダカになろう。

なれるもんなら。

6月7日 のんびりとした1日

結局、今日も課題をやらなかった

ふらゆきです。

 

今日は普通の日記を書こうかと思います。

 

...

 

薬の副作用で眠い日が続いていましたが、

最近朝起きてすぐに水、又はコーヒーを飲むようにしています。

すると、眠気がひくようになっていきました。不思議。

まあ、でも起きてからすぐに何かをする、

それだけでも違うみたいですね。

 

朝は起きたら何かをする(スマホ以外)

昼はコーヒーを飲む、夜は早めに寝る。

 

眠気が完全になくなるなんてことはないだろうけど、とりあえず実験。

 

ああ、そんなことより早く勉強しなきゃ。

短いけど終わります^^;

 

おわり

 

おまけ

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 今日は、父方の祖母から花束が届きました。

私への誕生日のプレゼントです。

花束と一緒に一枚手紙が入ってて、

今の祖母の気持ち等を考えていると、ほんのりと涙が浮かんできました。

 

こんなに大きな花束をもらったのは人生で初めてで、小さくて可愛いかすみ草や色とりどりの薔薇がたくさん入ってて感動しました。

お礼の電話は誕生日に。

 

今日はのんびりしてたなぁ...

 

本当は書きたいことがいくつかありましたが、もう寝ます。

おやすみなさい。

 

6月6日 新しい友達


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今日お昼頃、ちょっと遠くにあるナフコ

私は新しい友達を見つけました。

 

それは...メダカです。

 

...

 

こんばんは、ふらゆきです。

新しい友達?なんで今突然?

ってなりますよねw

 

今日妹に誕プレで京都西川の枕を買ってもらえるとのことでついていこうかと。

 

そこでまた、なんで京都西川?ってなりますよねw

ちょっと前に、妹の部屋で昼寝した時に京都西川の枕(妹の)で寝たらよく眠れたので...

ってそんな話は置いといて。

 

で、別行動してる時に

あるものに目がいきました。

 

それがメダカです。

 

私は何故かその場から離れられなくなって、

とにかくうごうごしてるメダカたちを見てすごく癒されてました。

とても小さい、尊い...

 

しばらくすると、お母さんが来て

私が「なんかすごく癒された...一緒に暮らしたい」と話したら

飼ってみれば?とのこと。

(まさかお母さんが了承するとは思わず、びっくりした)

 

性別不明という理由で、1000円のメダカが半額になっていたので自分のお小遣いで買いました。

 

袋に入れてもらうと、すごく

大事にしたいという思いが湧いてきて、

まるで友達のようだなぁと思いました。

 

新しい友達は、

友達であり家族でもあります。

大事に、

とにかく大事に育てたいと思います。

 

私はいつも家にひとりで居るのが嫌でしたが、この子たちのおかげで嫌じゃなくなった気がします。

 

いつの間にか死んでる...

なんてことにならないように、

水や水槽はきちんと変えて、

場所も日陰過ぎず、ちゃんと日光を浴びることもできて、だけど風通しも一番良い、私の部屋の机の上に置きました。

餌も1日2回又は3回、きちんとあげる。

生き物を飼うことなんて、久々だったから不安な面が多いけど調べたりお母さんや知り合いに聞きながら育てていこうかと思います。

 

長生きしてくれたらいいな...

普通に考えたらすぐにじゃないけど別れは突然やってくる...人間より小さい生き物は人間よりも早くこの世からいなくなってしまう。

 

切ないけど、とにかく

少しでも長く一緒に居たい。

 

...

 

私には死にたいという思いがある

 

もしかしたら、

メダカたちと暮らすことで命の大切さをちゃんと知ることが出来るかもしれない。

 

もしかしたら...生きる希望がもらえそう。

これから、一緒に頑張って生きようね(´ω`)

 

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ちなみに名前をつけました

同じ色だけど大きさが違う子が2匹、

小さい子が1匹。

 

同じ色の子は、

兄弟みたいに仲が良いんです(*^^*)

なので、大きい子はアニー

中くらいがトート。

兄と弟(アニ、おトートみたいな^^;)

 

小さい子は

チコとつけました。チイサイコ。

略してチコ。

 

早速、一眼でも写真を撮りました。


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㊤この子は大きいのでたぶんアニー?
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㊤この子はチコ。
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トートの写真がありませんが、まぁ追々。

なんか、観察日記がつけられそうですw

 

メダカたちの動画をツイッター、インスタグラムに載せますので

良かったら見てみてください(*^^*)

 

とりあえず、今日の日記でした。

 

おわり

 

おまけ
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ナフコの後にカフェへ行きました。

新しく出来たところで、飲み物も食べ物も美味しかったです。
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美味しいものを食べたので

明日こそは課題頑張ります^^;

 


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